靈芝不能跟什麼一起吃？ 食用靈芝有哪些禁忌？

靈芝又名靈芝、靈芝草，是傳說中的仙草長生不老藥。 雖然靈芝具有極高的營養價值和藥用價值，被譽為仙草、長生不老藥，但它真的像傳說中那樣禁忌嗎？

靈芝又名靈芝、靈芝草，是傳說中的仙草長生不老藥。 雖然靈芝具有極高的營養價值和藥用價值，被稱為仙草、長生不老藥，但靈芝真的像傳說中那樣無禁忌嗎？ 靈芝與哪些食物相剋？

靈芝不能跟什麼一起吃？

靈芝無毒，是一種性溫和的良藥材。 因此，食用靈芝並無禁忌。 靈芝幾乎可以與所有食物和藥物一起服用。 但如果真要和藥一起服用，時間最好控制在服藥後半小時。

雖然靈芝幾乎可以與所有食物一起食用，但需要注意的是，雖然靈芝原則上幾乎適合所有人，但老年人和兒童的身體抵抗力和免疫力相對較弱，肝功能也不如靈芝。普通人的情況。 *。 老人和小孩如果服用靈芝，抵抗力會更大，效果也會更強，但需要適量服用。 小學生以下兒童適量為****的2/3； 老年人體輕體弱者，適量為****的2/3。 對於孕婦來說，如果懷孕3個月內胎兒尚未穩定，建議先不要服用靈芝。 等四個多月，胎兒穩定了才可以吃靈芝。 孕婦食用靈芝可減少孕吐。 此外，患者在手術前和手術後一週內或出血較多時應謹慎飲食。

根據中醫記載，有些人服用靈芝後，最初會出現口乾、頭暈、皮膚搔癢、頻尿、便頻等正常反應。 這些反應不屬於不良反應。 使用者可以繼續服用靈芝，不用太擔心。

靈芝怎麼吃

1.新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期限很短。 靈芝採收後，除去表面的沙塵，自然乾燥或放入烘箱中乾燥，控制含水量在13%以下，然後用密封袋包裝，存放在陰涼乾燥處。 市面上散裝的靈芝最好在使用前洗淨。 存放於乾燥處，防止發黴、蟲蛀。

2、靈芝可以用來釀酒。 將靈芝切成塊，密封在酒瓶中。 三天後，當酒液變成棕紅色時，即可飲用。 也可以加冰糖或蜂蜜。

3.靈芝可以用來製作飲料。 靈芝切片加水，小火煮2小時，取出取汁，加蜂蜜飲用。

4.靈芝可煎湯。 將靈芝切片放入罐中，加水煮沸，一般3-4次。 諸湯混合，每服下。

5.靈芝還可以用於燉菜，適合豬肉、牛肉、羊肉和雞肉。 依照各自的飲食習慣添加調味料喝湯、吃肉，對肝硬化有利。